Dùng nấm linh chi Hàn Quốc thái lát có thật sự tốt?

Nấm Linh Chi Hàn Quốc là loại thảo dược quý mà thiên nhiên đã ban tặng cho con người, loại thảo dược này được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và sử dụng làm thuốc điều trị bệnh trong Đông y.

Nấm Linh Chi Hàn Quốc có vị đắng của nấm, tính bình, không độc, thích hợp cho hầu hết mọi đối tượng và có thể sử dụng lâu dài mà không hề gây bất cứ tác hại nào cho sức khỏe.

Công dụng nấm linh chi Hàn Quốc thái lát

Tăng cường hệ miễn dịch: Nấm Linh Chi có tác dụng cải thiện và nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật nguy hiểm của thời hiện đại

Ngăn ngừa ung thư: Chất germanium có trong Nấm Linh Chi có tác dụng ngăn chặn và kìm hãm sự xuất hiện cũng như tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tình trạng chán ăn, buồn nôn, rụng tóc và mệt mỏi cho bệnh nhân ung thư trong quá trình điều trị.

Điều hòa huyết áp: Nấm Linh Chi có tác dụng điều hòa, ổn định huyết áp rất tốt. Khi sử dụng cho người huyết áp cao thì sẽ giúp làm hạ huyết áp, còn dùng lâu thì giúp ổn định huyết áp.

Làm đẹp da, chống lão hóa: Nấm Linh Chi giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, tăng cường lưu thông tuần hoàn máu, vì vậy giúp da luôn hồng hào, mịn màng và tươi trẻ.

Phòng bệnh thấp khớp: Nấm Linh Chi giúp xương khớp chắc khỏe, có tác dụng phòng ngừa các bệnh về khớp ở người già.

Ngăn ngừa các bệnh về gan: Nhóm sterois trong nấm linh chi giúp giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên các bệnh về gan như: viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan...

Cải thiện hệ tim mạch: Nấm Linh Chi giúp làm giảm khả năng kết tập tiểu cầu, tăng cường lưu thông máu vì vậy có tác dụng nâng cao sức khỏe tim mạch, giảm được các cơn đau thắt tim.

Tăng cường và cải thiện hệ tiêu hoá: Linh Chi có tác dụng cải thiện và nâng cao hệ tiêu hóa, tăng cường sự hấp thu các chất dinh dưỡng, giúp chống táo bón mãn tính và ỉa chảy.

Tác dụng với bệnh hô hấp: Theo nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy Nấm Linh Chi có tác dụng rất tốt với các bệnh về đường hô hấp, được dùng để điều trị viêm phế quản dị ứng, hen phế quản và hiệu quả có thể đạt tới 80%.

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường: chất Polysaccharide có trong Nấm Linh Chi giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy và từ đó thúc đẩy quá trình tiết insulin, cải thiện cơ bản thiểu năng insulin làm giảm đường huyết trong máu người mắc bệnh tiểu đường.

Cách sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc thái lát

Cách 1: Nấu nước uống

Đây là một trong những cách sử dụng Nấm Linh Chi đơn giản và phổ biến nhất. Nấm linh chi đem thái lát mỏng rồi cho vào nước đun sôi, sau đó để lửa nhỏ trong khoảng 20 phút nữa là được. Bã Nấm Linh Chi tiếp tục đem cắt nhỏ và nấu thêm 2 lần như vậy nữa.

Nước Nấm Linh Chi có vị đắng vì vậy bạn có thể thêm đường, mật ong, cam thảo hoặc atiso cho dễ uống. Có thể dùng để thay nước uống hằng ngày.

Cách 2: Hãm trà

Nấm Linh Chi đem sắt lát rồi dùng máy xay chuyên dụng để nghiền thành bột cho vào hủ nhựa dùng dần. 

Khi dùng thì cho Nấm Linh Chi vào một cái túi vải đem, cho vào tách trà và hãm bằng nước thật sôi trong khoảng 5 phút là có thể uống được. 

Hoặc bạn có thể quậy bột nấm linh chi với nước để uống hay pha với mật ong ăn cũng sẽ rất tốt.

Cách 3: Ngâm rượu

Nấm Linh Chi đem sắt lát mỏng  rồi ngâm với rượu mạnh 400C khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Mỗi ngày nên uống khoảng 20-30ml, ngày uống 2 lần.

Với những người bị cảm mạo phát sốt, đau mắt đỏ, âm hư hỏa vượng thì không nên sử dụng rượu Nấm Linh Chi.

Cách 4: Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp

Nấu Linh Chi sắt lát nấu với nước rồi dùng nước đó để nấu canh, súp hay cháo hoặc bạn có thể hầm trực tiếp với thịt heo, gà …

Món ăn từ nấm linh chi vừa thơm ngon lại rất bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho những người già, yếu, ốm- bệnh, chán ăn

Cách 5: Dùng Nấm Linh Chi để dưỡng da

Nấm Linh Chi nghiền nhỏ bỏ vào hũ dùng dần. Mỗi lần lấy một muỗng nhỏ đem trộn với mật ong để làm mặt nạ dưỡng da. 

Bã từ nước nấm linh chi có thể đun lên để làm nước tắm sẽ giúp da hồng hào, mịn màng