Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người mắc phải chứng căng thẳng,
stress, thậm chí dẫn đến trầm cảm. Đây là căn bệnh xã hội của thời đại đang được
rất nhiều người qua tâm. Nhiều người cho rằng nấm linh chi giảm stress sẽ mang
đến hiệu quả tốt, giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh.
Nguyên nhân dẫn đến stress
Căng thẳng, stress là căn nguyên của
nhiều bệnh lý vì vậy việc loại bỏ chúng là điều cần thiết. Khi bị stress bạn có
thể mắc phải các bệnh lý như:
– Bệnh lý về thận, tim, huyết áp,
tuyến thượng thận,… bởi khi stress cơ thể sẽ tiết ra hormone adrenaline. Chúng
đi sâu đến các cơ quan trong cơ thể và gây nên tình trạng tim đập nhanh, huyết
áo tăng cao, hệ bài tiết tăng lên,…
– Các bệnh lý về tiêu hóa, suy giảm
trí nhớ, trầm cảm. Người bị stress luôn có cảm giác non nao trong bụng do dạ
dày hoạt động kém. Máu kém lưu thông, não hoạt động kém, tổn hại đến chu kỳ
ngủ, mất ngủ, khó ngủ gây suy giảm trí nhớ, luôn có cảm giác lo âu, trầm cảm.
Nấm linh chi có công dụng giảm stress hiệu quả
Dùng nấm linh chi giảm
stress là một phương pháp chữa trị của Đông y trong việc trị liệu các
chứng bệnh liên quan đến tâm bệnh, đặc biệt hiệu quả đối với sản phẩm nấm
linh chi Hàn Quốc.
Từ xưa đến nay Đông y đã luôn chú trọng việc giảm căng
thẳng bằng nấm linh chi và được khuyến khích khuyên dùng hay là thành phần
chính trong các bài thuốc chữa tâm bệnh,…
Theo Tây y thì trong nấm linh chi có
tới hơn 20 loại nguyên tố vi lượng có thể cung cấp cho hệ tuần hoàn, chuyển hóa
chất dinh dưỡng, bồi bổ cơ thể, làm dịu hệ thần kinh và giúp con người chống
lại được áp lực về tinh thần, căng thẳng về công việc và stress.
Không chỉ hỗ trợ điều trị trầm cảm
hiệu quả. Giúp giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn, mà nó còn giúp những người duy nhược
thần kinh, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hỗ trợ điều trị ung thư và các bệnh lý
ác tính.
Dùng nấm linh chi giảm suy nhược và trị liệu stress
Một trong những cách dùng nấm
linh chi đơn giản nhất chính là nấu nước uống hàng ngày. vừa có tác dụng
bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, đẹp dáng, đẹp da còn có tác dụng giảm stress,
căng thẳng hàng ngày cho bạn.
Cách nấu nước nấm linh chi giảm
stress sử dụng hàng ngày rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng khoảng 20g – 30g
linh chi thái lát đun với 2 lít nước, đun sôi lên rồi để nhỏ lửa và đun trong
khoảng 15 phút. Có thể bảo quản nóng hoặc lạnh để uống dần trong ngày thay nước
lọc.
Nếu là người bận rộn bạn có thể hãm
trà linh chi trong bình giữ nhiệt với nước sôi, ngâm chừng 15 phút là có thể
dùng được. Hoặc một số trường hợp dùng bột linh chi hòa với nước, hãm chừng 15
phút trong bình kín rồi uống hết cả nước cả bã đều có tác dụng rất tốt. Tùy vào
sở thích cũng như người bận rộn, hay có thời gian mà có thể dùng các cách thức
sử dụng khác nhau.
Nếu không có thời gian các bạn có
thể tham khảo sản phẩm cao linh chi, với cách dùng đơn giản mà vẫn đảm bảo
được những hiệu quả mang lại.
Lưu ý khi dùng không nên rửa nấm để
giữ lại các bào tử trên nấm mới tốt. Khi uống hết nước có thể để lại bã phơi
khô trở lại và nấu nước tắm hoặc gội đầu, rửa mặt đều tốt cho da và tóc.
Như thế nấm linh chi giảm
stress thực sự hiệu quả, người tiêu dùng hãy áp dụng để luôn có được
tinh thần sảng khoái, minh mẫn, tình trạng sức khỏe ổn định để học tập và làm
việc tốt nhất.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét